Иммунная система — это природная защита нашего тела от вирусов, бактерий и других опасностей. Но иногда она ошибается и начинает атаковать здоровые клетки собственного организма. Когда это происходит, развиваются аутоиммунные заболевания. С такими проблемами сталкивается примерно каждый двадцатый человек на планете, причем женщины страдают от них значительно чаще мужчин — примерно в два-три раза. Врачи долго не могли понять, почему организм вдруг начинает бороться сам с собой. Сегодня мы знаем намного больше, хотя полной картины пока нет. Чем лучше специалисты разбираются в этих процессах, тем эффективнее становится лечение.

Почему иммунитет начинает ошибаться

Обычно наша защитная система умеет отличать «своих» от «чужих». На каждой клетке есть специальные метки, по которым иммунитет определяет — это часть организма или враг извне. Когда система распознавания ломается, появляются особые антитела, которые нацеливаются на здоровые ткани. Этот процесс запускается постепенно. Сначала нарушается естественный механизм защиты, который не позволяет иммунитету атаковать собственное тело. Потом активируются специальные клетки, которые обычно находятся «под замком». Они начинают размножаться и либо производят вредные антитела, либо напрямую повреждают органы и ткани.

Что может спровоцировать болезнь

Аутоиммунное заболевание редко появляется из-за одной причины — обычно складывается несколько факторов. Наследственность имеет значение: если в семье были такие болезни, риск повышается, но это не приговор. Среди главных провокаторов врачи называют инфекции — некоторые вирусы и бактерии могут «обмануть» иммунитет, потому что похожи на наши собственные клетки. Гормональные скачки тоже влияют: именно поэтому женщины болеют чаще, особенно во время беременности или в период менопаузы. Постоянный стресс расшатывает работу иммунной системы и может подтолкнуть к развитию болезни. Вредные вещества из окружающей среды — химикаты, токсины, даже избыток солнечных лучей — способны изменить наши белки так, что иммунитет перестанет их узнавать. А нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике влияет на весь иммунитет, ведь большая часть защитных клеток живет именно там. Важно отметить, что злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами также негативно сказывается на работе иммунной системы, создавая дополнительные риски для развития аутоиммунных процессов. При наличии зависимостей рекомендуется обратиться за специализированной помощью, например, на https://kvinmed.ru/.

Какими бывают аутоиммунные заболевания

Эти болезни очень разные по своим проявлениям. Одни бьют по конкретному органу, другие затрагивают сразу несколько систем организма. Врачи обычно делят их на две большие группы: те, что поражают один орган, и те, что действуют системно.

Когда страдает один орган

При таких болезнях иммунная атака направлена в основном на один орган. Возьмем тиреоидит Хашимото — здесь разрушается щитовидная железа, и человек чувствует постоянную усталость, набирает вес, все время мерзнет. Все это связано с нехваткой гормонов щитовидки. Диабет первого типа появляется, когда гибнут клетки поджелудочной железы, которые делают инсулин. В отличие от диабета второго типа, который обычно развивается в зрелом возрасте, первый тип часто начинается у детей и молодых людей. Без инсулина не обойтись всю жизнь. Рассеянный склероз затрагивает защитную оболочку нервов в головном и спинном мозге. Когда эта оболочка разрушается, нервные сигналы передаются с помехами. Отсюда самые разные проблемы — от размытого зрения до трудностей с движениями.

Когда болезнь затрагивает весь организм

Системные формы не ограничиваются одним органом — они могут ударить сразу по нескольким. Красная волчанка способна повредить кожу, суставы, почки, сердце, легкие и нервную систему. Название связано с характерным покраснением на лице в виде бабочки — на щеках и переносице. Ревматоидный артрит в первую очередь бьет по суставам, вызывая в них постоянное воспаление. Но процесс может распространиться на сосуды, легкие и сердце. Со временем суставы деформируются, и человеку становится трудно выполнять даже простые действия. Синдром Шегрена поражает железы, которые вырабатывают влагу — слюну и слезы. Больные мучаются от сухости во рту и глазах, что сильно осложняет обычную жизнь. Часто эта болезнь идет рука об руку с другими аутоиммунными проблемами.

Как врачи определяют болезнь

Поставить диагноз бывает непросто даже опытным докторам. Признаки часто похожи на десятки других болезней. Усталость, боли в суставах, температура время от времени — такое встречается при множестве состояний. Обследование начинается с обычного разговора и осмотра. Врач спрашивает про родственников — были ли у них похожие болезни, уточняет, как все началось и как развивается. Ищет характерные признаки поражения конкретных органов.

Анализы крови

Специальные анализы на иммунитет помогают подтвердить диагноз. Определение разных типов антител показывает, какая именно болезнь у человека. Антинуклеарные антитела обычно повышены при красной волчанке и похожих системных болезнях. Ревматоидный фактор типичен для ревматоидного артрита, хотя бывает и при других состояниях. Антитела к щитовидной железе говорят о ее аутоиммунном поражении, а особый тип антител к нейтрофилам характерен для воспаления сосудов. Обычные анализы показывают, насколько активно идет воспаление. Повышенная СОЭ, С-реактивный белок, изменения в составе лейкоцитов говорят об остроте болезни. Биохимия крови помогает понять, как работают пострадавшие органы.

Обследования и снимки

Различные виды обследований позволяют увидеть, насколько повреждены органы. УЗИ показывает изменения в щитовидной железе, суставах, внутренних органах. МРТ незаменима при рассеянном склерозе — она видит пораженные участки в мозге и спинном мозге. Рентген суставов показывает типичные изменения при ревматоидном артрите — разрушение кости, сужение суставных щелей. Иногда нужна биопсия — взятие кусочка ткани для исследования под микроскопом. Это помогает уточнить диагноз, особенно при системных болезнях с поражением почек или других внутренних органов.

Как лечат аутоиммунные болезни

Лечение требует индивидуального подхода к каждому человеку. Полностью вылечить большинство таких болезней пока нельзя, но можно держать их под контролем. Главная задача — не дать болезни разгуляться, предотвратить обострения и помочь человеку жить нормальной жизнью. Основу лечения составляют препараты, которые сдерживают чрезмерную активность иммунитета. Гормональные средства хорошо снимают воспаление, но при долгом приеме могут вызвать побочные эффекты. Поэтому врачи стараются использовать минимальные дозы и по возможности переводят на другие лекарства.

Современные препараты

Новое поколение лекарств открыло совершенно другие возможности. Биологические препараты работают точечно — блокируют конкретные звенья иммунного ответа. Это позволяет достичь улучшения даже в сложных случаях. Такие лекарства действуют на конкретные молекулы воспаления или на определенные иммунные клетки, что делает лечение более эффективным и безопасным. Медицина продолжает развиваться, появляются новые препараты с меньшими побочными эффектами. Персональный подход к лечению, когда врач учитывает особенности конкретного человека и его болезни, становится реальностью.

Образ жизни и питание

То, как человек живет и что ест, сильно влияет на течение болезни. Правильное питание с омега-3 жирными кислотами (они есть в рыбе), антиоксидантами и витамином D может уменьшить воспаление. Некоторые люди чувствуют себя лучше, когда убирают из меню определенные продукты, хотя единой диеты для всех не существует. Регулярные занятия спортом в меру помогают суставам оставаться подвижными, улучшают настроение и общее самочувствие. Важно найти золотую середину — и сидячий образ жизни, и чрезмерные нагрузки могут навредить. Умение справляться со стрессом через медитацию, йогу или другие способы расслабления тоже идет на пользу.

Жизнь с аутоиммунным заболеванием

За последние десятилетия ситуация для больных стала намного лучше. Если вовремя обнаружить болезнь и начать лечение, можно держать ее под контролем и не допустить необратимых повреждений органов. Многие люди с такими диагнозами живут полноценной жизнью, работают и занимаются любимыми делами. Но нужно понимать — эти болезни требуют постоянного внимания и регулярных визитов к врачу. Важно следовать рекомендациям доктора, вовремя принимать лекарства и периодически проходить обследования. Психологическая поддержка тоже важна, ведь жить с хронической болезнью эмоционально непросто. Ученые продолжают изучать аутоиммунные заболевания, и это дает надежду на еще более эффективное лечение в будущем. Чем лучше мы понимаем, как развиваются эти болезни на молекулярном уровне, тем больше шансов создать принципиально новые методы лечения, которые не просто контролируют, а возможно, смогут полностью побеждать эти состояния.